Actionner notre mémoire

𝑵𝒐𝒖𝒔 𝒑𝒐𝒖𝒗𝒐𝒏𝒔 𝒕𝒐𝒖𝒔 𝒕𝒓𝒂𝒗𝒂𝒊𝒍𝒍𝒆𝒓 𝒏𝒐𝒕𝒓𝒆 𝒎𝒆́𝒎𝒐𝒊𝒓𝒆 𝒆𝒏 𝒂𝒑𝒆𝒔𝒂𝒏𝒕𝒆𝒖𝒓 😉 !

Améliorer et travailler sa mémoire est essentiel !

Oui mais, comment l'améliorer ?

✅ 𝗠𝗲́𝗱𝗶𝘁𝗲𝘇 : Devant la beauté et le "silence de l'espace rien de plus facile. Fermez les yeux et téléportez-vous.

✅𝗝𝗼𝘂𝗲𝘇 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗮𝗺𝗲́𝗹𝗶𝗼𝗿𝗲𝗿 𝘃𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗺𝗲́𝗺𝗼𝗶𝗿𝗲 : Avec l’apesanteur et vous connecter à votre enfant intérieure. Qu’est-ce que vous aimez faire qui vous met en joie ? Sautez dans les flaques d’eau ?

✅ Lisez et répétez

✅ 𝗙𝗮𝗶𝘁𝗲𝘀 𝗱𝘂 𝘀𝗽𝗼𝗿𝘁 : Rien que la tenue de l’astronaute, c’est du sport ! 😁

✅ 𝗠𝗮𝗻𝗴𝗲𝘇 𝘀𝗮𝗶𝗻 𝗲𝘁 𝗲́𝗾𝘂𝗶𝗹𝗶𝗯𝗿𝗲́, une bonne habitude pour travailler sa mémoire. : Par contre là, je ne suis pas certain que ce soit méga sain dans l’espace !

✅ Dormez

𝗝𝗲 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗽𝗿𝗼𝗽𝗼𝘀𝗲 𝗱𝗮𝗻𝘀 𝗹𝗲 𝗺𝗮𝗴𝗮𝘇𝗶𝗻𝗲 « 𝗟𝗘𝗦 𝟯 𝗖𝗢𝗨𝗣𝗦 », un exercice ludique pour travailler la mémoire, développer sa concentration et ses capacités d'écoute. 𝗟𝗘 𝗠𝗔𝗚𝗔𝗭𝗜𝗡𝗘 : https://issuu.com/annevandensande/docs/magazine_anne_1_ 𝗣𝗢𝗗𝗖𝗔𝗦𝗧 : https://podcast.ausha.co/plus-que-des-mots/exercer-sa-memoire